Archiv pro ‘strava’ Kategorie

Povzbuďte svůj sexuální apetit díky afrodiziakům

Publikováno se svolením FreeDigitalPhotos.com

Máte před sebou společný večer? Proč toho nevyužít a nestrávit ho příjemně, něžně nebo vášnivě (to už záleží jen na vás)? Co takhle dopřát uspokojení všem svým smyslům a navíc podpořit svůj sexuální apetit? Jak na to? Uvařte si večeři z afrodiziak. Čeká-li vás společný večer, měli byste ho využít a dokonale si ho užít. […]

Arašídové máslo – zdravá pochoutka

arašídy

Arašídové máslo patří podobně, jako hamburger k Americe. Bývá dost často zatracováno, protože se bojíme, že přibereme kilo či dvě navíc. Je však nutné vědět pár detailů o arašídovém másle. Mimo to, že obsahuje prvky jako je magnézium a zinek jsou v něm zastoupeny vitamíny B1, B2, B3 a rovněž antioxidanty. Co vše ukrývá arašídové máslo Je […]

Vitamínová bomba zvaná CELER

celerová šťáva

Celer patří mezi potraviny napěchované vitamíny i minerály. Přinášíme vám osm pádných důvodů, proč konzumovat právě celer. Ten může být konzumován syrový v podobě salátů, ale rovněž může být součástí vařených jídel (polévka, celerové hranolky a další). Nespornou výhodou celeru je, že na rozdíl od jiných druhů zeleniny, dobře snáší vysoké teploty. Proto se tolik neničí […]

Nový trend – syrová strava

syrová strava

V poslední době je velmi populární konzumace syrové stravy – anglicky raw food. Zařazují se zde potraviny, které nebyly zpracovány tepelně, nebo při zpracování byla použita teplota maximálně 42°C. Syrová strava je díky tomu bohatá na vitamíny, enzymy, vlákninu, minerály i antioxidanty, které jsou pro tělo důležité. Možná vás překvapí, kolik výtečných jídel se dá připravit z ovoce, […]

Tajné bylinkové ingredience pro spokojený sexuální život

bylinky

Už naše prababičky se vyznaly v bylinkách a pořekadlo, že láska prochází žaludkem, nevzniklo zřejmě náhodou. Možná, že ty mazané ženy věděly, co platí na jejich drahé polovičky, a zajistily si tak jejich funkčnost v ložnici. Dnes vám přinášíme pár bylinkářských rad, jak zvýšit chuť na sex aneb, jak účinně bojovat bylinkami proti impotenci. Dobrá polévka s přídavkem […]

Osvěžující ananas – přírodní afrodiziakum

ananas

Zvláštní až extravagantní tropické ovoce, které je dostupné po celý rok. Toto zajímavé ovoce ve 100 g ukrývá stejně jako například jablko kolem 200 kJ a 12 g sacharidů, mimo to ještě 1,5 g vlákniny. Ananas je bohatým zdrojem řady vitamínů B a to: B1, B6. Ale také disponuje, téměř polovinu doporučeného denního příjmu vitamínu […]

Pohanka se opět vrací na naše stoly

pohanka

Pohanka pochází z Asie, přesněji řečeno z Himalájí. V poslední době se těší velkému zájmu, pro své pozitivní účinky. Obsahuje mnoho, pro naše tělo nezbytných prvků. Jsou to zinek, železo, vápník, fosfor, mangan, ale třeba i vitamin B a rutin. Rutin je velmi důležitý prvek, který působí jako prevence proti mrtvicím nebo infarktu a podporuje obnovu buněk. […]

Osvěžující nealkoholický kiwi drink pro letní pohodu

kiwi drink

Osvěžující nealkoholický drink plný vitamínů pro letní dny nebo příjemné večery na terase. Drink, který vám představíme v dnešním článku, lahodí oku i chuťovým buňkám. Zpříjemněte si posezení s přáteli nebo jen ve dvou. Ovoce, které se na první pohled netváří moc přívětivě, ukrývá pod svou slupkou látky, které dokážou obohatit jídelníček o potřebné živiny. Řadí se […]

Blahodárné účinky šípku

šípky

Šípek je poměrně známý a nemusím ho dlouze představovat. Jde o listnaté keře, které rostou především v Evropě a západní Asii.  Dorůstají výšky cca 5 metrů a mívají krásné květy v bílé až růžové barvě.  Plod, který známe jako šípek, se objevuje na počátku léta a dozrává v podzimní sezoně září – říjen. Šípek obsahuje mnoho […]

2.Díl – Stručný průvodce ovocem

vitamíny

Ovoce patří mezi přírodní zdroje ochranných látek, které naše tělo potřebuje denně pro své zdraví. Je důležitým prvkem, který nesmí chybět v našem jídelníčku. Potřebují ho jak děti pro svůj růst a vývoj, tak dospělí. Ovoce dodává tělu vitamíny a působí zároveň jako prevence některých civilizačních chorob. Přinášíme vám druhý díl průvodce ovocem. Hroznové víno Teď […]