Masturbace u žen, jak si to nejlépe udělat sama?

Fotografie publikována se svolením marin / FreeDigitalPhotos.net

Masturbace neboli také sebeuspokojování nebo sebeukájení je v dnešní době velmi rozšířené. Ač o masturbaci existuje stále mnoho pověr a mýtů, snad už jsme předešli dohadům, že masturbace poškozuje mozek, vzniká z ní akné a je to něco nečistého, špatného, co slušní lidé nedělají. Naopak vědecké studie ukázaly, že masturbace, ať už ta mužská nebo ženská, je pro tělo i mysl velmi pozitivním přínosem. Nicméně stále je zde patrné ono tabu, že masturbace je špatná, nemluví se o ní. Dnes masturbuje prakticky každý muž a každá žena, ale kdybyste se zeptali, zda masturbují nebo ne, mnoho z nich neváhá své potřeby zapřít.

Zaměřme se na ženskou masturbaci, ta je přeci jen o něco složitější, než ta mužská. Muž, co se týče techniky a vyvrcholení, to má podstatně jednodušší. Žena to má složitější, na masturbaci musí mít chuť, musí mít čas, prostor, intimitu a také je potřeba, aby se dobře naladila. Podobně jako je tomu u sexu, na to se ženy také musí naladit. Existují studie, které prokazují, že některé ženy dokážou orgasmu dosáhnout jen a pouze při masturbaci. Jak tedy na takovou ženskou masturbaci?

Chce to čas

Čas je důležitý, proto jestliže si chcete dopřát kvalitní masturbaci, vyhraďte si na ni čas a prostor. Nejlepší je, když jste doma sama, nikdo vás následující hodinu či dvě nebude rušit, nikdo k vám nečekaně nevpadne. Masturbaci není dobré uspěchat. Uvidíte, že když si necháte dostatek času a prostoru, rozhodně nebudete litovat.

Sprcha nebo vana

Dejte si příjemnou sprchu nebo také příjemnou vanu. Navodíte si tak příjemnou atmosféru. Sáhněte po sprchovém gelu nebo koupelové pěně, která je vám příjemná a naladí vás. Nikam nespěchejte, nezapomeňte, že máte čas. Dopřejte si relaxační a uvolňující koupel či sprchu. Postupně umývejte celé své tělo, nezapomeňte také na intimní partie.

Osuška a krém

Po koupeli či sprše je důležité se důkladně osušit a poté natřít krémem. Toto vše proveďte, avšak stoupněte si před zrcadlo. Příjemně se utírejte ručníkem, pomalu a zlehka, nevynechejte jediné místečko na těle. Poté osušku odhoďte a uchopte hydratační krém na tělo. Krémem se natírejte pomalu, začněte rukama, nohama a postupujte pomalu na břicho a směrem nahoru. Nejdéle se věnujte svým prsům a bradavkám. Pozorujte své tělo a občas se podívejte na odraz v zrcadle. Uvidíte, že vás to zruší.

Přesuňte se na místo činu

Přesněji řečeno tam, kde se budete masturbaci oddávat. Mělo by to být místo, kde vám bude příjemně, dobře, kde se budete cítit uvolněně a spokojeně. Pro atmosféru si zatáhněte závěsy, zapalte několik svíček, abyste docílila příjemné a intimní atmosféry. Klidně si dopřejte i sklenku vína či sektu. Pusťte si hudbu, která se vám líbí, která je vám příjemná.

Přicházejí doteky

Jakmile máte své místo připraveno, přichází na řadu samotná masturbace. Položte se na záda a začněte se dotýkat svého těla. Můžete být buďto nahá, nebo v prádle, které si postupně budete sundávat. Fantazie se meze nekladou, je to tedy jen na vás. Začněte s lehkými doteky, kdy vnímáte své tělo a sebe samu. Ty doteky, které jsou vám příjemné, opakujte, které ve vás vyvolávají nepříjemné pocity, těm se vyhněte. Dopřejte si času, kolik chcete, je to jen a jen na vás. Můžete použít i lubrikant a nyní je pomalu na čase přesunout se i intimním partiím.

Stimulace

Na řadu přichází samotná stimulace a to buď vlastními prsty, nebo vibrátorem. Laskejte si klitoris, lehce přejeďte stydké pysky. Prsty nebo vibrátor pomalu zasuňte dovnitř. Druhá ruka nemusí být nečinná, klidně se můžete hladit po celém těle, laskat prsa a bradavky. Soustřeďte se na sebe a své pocity. Vše vám musí být příjemné.

Erotické časopisy, porno

Mnoho žen si potřebuje při masturbaci něco představovat. Při té příležitosti si můžete vzít k ruce erotický časopis, pustit si k masturbaci porno, či myslet na svého partnera, nebo na nějakou známou celebritu. Představy většině žen pomáhají lépe se uvolnit a uvidíte, že masturbace pak půjde lépe.

Fotografie publikována se svolením marin / FreeDigitalPhotos.net



Můžete zanechat odpověď, nebo zpětný odkaz z vašich vlastních stránek.

Napsat komentář